Achtsamkeits – Workshop

Mit Achtsamkeit durch den Alltag

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem entspannten und ausgeglichenem Leben.
Genießen wir zusammen einen Tag voller Bewusstsein und Ruhe in der Natur.

Wir lernen gemeinsam mehr über Achtsamkeit und wie wir diese in unseren Alltag integrieren können. Durch einfache Übungen und Meditationen, die wir zu alltäglichen Dingen werden lassen.

Da wir uns im Freien treffen, findet der Workshop nur bei trockenem Wetter statt.

Ort: Friedrichsau Ulm

Kursleiterin: Nicole Langjahr; Meditationleiterin

Anmeldung unter: mail@zentrumlebenswerte.de